Die Behandlung von Schnarchen gelingt manchmal ohne Operation (zum Beispiel durch Änderungen des Lebensstils oder medizinische Geräte). Manchmal sind chirurgische Eingriffe nötig. Wird das Problem nicht behandelt, können Folgen von schlechter Schlafqualität bis hin zu Konzentrations- und sozialen Problemen auftreten.
Was ist Schnarchen?
Schnarchen ist das Geräusch, das die beim Atmen eingeatmete Luft auf ihrem Weg durch die Atemwege erzeugt. Es tritt bei vielen Menschen zeitweise auf. Bei manchen wird es jedoch chronisch und hält ohne Behandlung ein Leben lang an.
Welche Anzeichen hat Schnarchen?
Lautes Atmen im Schlaf nennt man Schnarchen. Dies kann zu folgenden Beschwerden führen:
- Halsschmerzen,
- Mundgeruch,
- Mundtrockenheit,
- Häufiges nächtliches Aufwachen,
- Schlafmangel,
- Aufwachen durch das eigene Schnarchen.
Was verursacht Schnarchen?
Dieses Problem kann viele verschiedene Ursachen haben, von ernsten Atemwegserkrankungen bis zu Lebensstilfaktoren.
Die häufigsten Ursachen von Schnarchen sind:
- Anatomische Probleme der Nebenhöhlen,
- Probleme mit der Struktur des Mundraums,
- Übergewicht,
- Erkältungen,
- Geschwollene Mandeln,
- Verstopfte Nase,
- Nasennebenhöhlenentzündung,
- Nasenpolypen,
- Saisonale Allergien,
- Muskelschwäche in Rachen und Zunge,
- Bevorzugte Rückenlage im Schlaf,
- Schlaflosigkeit und unregelmäßiger Schlaf,
- Probleme mit der Nasenstruktur (Knochenverkrümmung, Nasenscheidewandverkrümmung, Polypen usw.),
- Probleme mit der Gaumenstruktur.
Wie wird Schnarchen diagnostiziert?
Viele Menschen wissen nicht, dass sie schnarchen. Sie erfahren es von Menschen, mit denen sie zusammenleben.
Bei der Diagnose von Schnarchen wird gefragt, seit wann es besteht und ob das Schnarchen je nach Schlafposition abnimmt. Es erfolgt eine körperliche Untersuchung und die Atemwege werden untersucht.
Zur Diagnose können auch bildgebende Verfahren wie Magnetresonanztomografie (MRT), Röntgen oder Computertomografie (CT) herangezogen werden.
Wie wird Schnarchen behandelt?
Chronisches Schnarchen, besonders in Verbindung mit obstruktiver Schlafapnoe, erfordert immer eine medizinische Behandlung.
Einige häufig gewählte Methoden zur Behandlung von Schnarchen sind:
- Bei Übergewicht werden passende Ernährungsprogramme erstellt.
- Liegt eine strukturelle Störung, Allergie, Nasennebenhöhlenentzündung oder eine andere Erkrankung vor, wird diese behandelt.
- Zur Offenhaltung der Atemwege können Mundgeräte eingesetzt werden.
- Hat der Patient eine obstruktive Schlafapnoe, kann CPAP (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) eingesetzt werden. Dabei wird im Schlaf eine Maske mit Gebläse über Mund und Nase getragen.
- Manchmal ist ein chirurgischer Eingriff nötig, um Verengungen der Atemwege zu verhindern. Beispiele sind die Maxillomandibuläre Vorverlagerung (MMA), die Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP), die Radiofrequenz-Gewebeablation und die Stimulation des Zungennervs.
Mit der speziellen Schnarchbehandlung der Zahnklinik Dentaloji können Sie dieses Problem loswerden.